jak robić

powiem Ci że cienkei wyniki jak na tą wage planujesz chyba że w seriach to ok zaraz oblukam Twój planik edit tym planem siłe chcesz robić ?? ososbiscie jakoś mi nie podchodzi ten plan , ale ja sie nei znam , dwa brzuch 2x60 ? biceps 2x 8 ? y Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-03-26 14:09:06

i nikt mi eni napsiał jak no boostera szamać ja napisałem zaraz ide robić aeroby

[...] (16:27) ja sjrste mtrzewzy ! Marcin (16:27) yo Marcin (16:27) no ja wiem że jesteś Domis (16:28) <yte<. Domis (16:28) weoslko mi m Marcin (16:28) a te literki to jakiś błąd klawiatury Domis (16:28) razcej Domis (16:28) peirdo loii zsie wzxysctko Marcin (16:28) co tam słychać ? Domis (16:28) a takk wiesolo mi tam Domis (16:28) wisdzisz [...]

co wy ****a sadysci ? psa to mozna 'zbic' <-- tzn wiadome w dupe <no chyba , ze to pitbull? i bulu za bardzo nie czuje > jak cos zrobi roz***ie buty zesra sie na was czy zlapie jakies 'gowno' i *******la a nie , ze przyjdziesz podskoczy i mu *** <-- lol dostalem 3 z wyposarzenia technicznego w piatek przedupcone: konturowka z gegry [...]

Grom i o to chodzi! jak cos robic to na calego! Lisek wiem bo sam nieraz biegalem tzn. lapalem psa bo mi uciekl! U nas raz urwali nauczycielce wycieraczki

Domis tak jest na poczatku! Potem sie zaczyna prawdziwa jazda robic! Jakim autkiem jezdzisz? Udanego wyciskania! Kamil bedzie dobrze, pamietaj pozytywne myslenie i bedzie gitarka Daj mu popalic! Zloz nam potem relacje co i jak! Pozdro

po***ało ich 30 tyś za malucha piotrr jak robie trening masowy czy siłowy to bilans mam delikatnie na + więc nie zalewam się ... okres wakacyjny trwa kilka m-cy nie można cały czas robić definicji poza tym nie ćwicze po to aby kozaczyć bez koszulki no a tak pozatym to mam jeszcze 7 m-cy aby poprawić sporo podstawowe boje i juz wiem że mi się to [...]

Co wam z tej redukcji jak i tak zaraz mase będziecie robić

dobry co tu się porobiło od wczoraj ... tomot- oblewałeś koniec masy oj bo spadki będą ja sie na***ie w piątek i to tak konkretnie że spadki będą oraz mielicie nie robić już jaj i nie pisać by gumis ****aaa yanas jak nie chcesz tych próbek to podaj im mój adres Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-26 07:48:17

ja zawsze na gg daje linki jak 'cos jest' widocznie was na gg nie było :/ gugcio najlepszego ide ogarnac troche histe potem do budy, a odrazu po budzie wbijam na siłke robić cyca pozdro btw: http://media.putfile.com/Ruhl fajnie ludzie ruhla obcinali Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-26 08:28:49

jak wam sie podoba real foto do sklepu netowego, bo takie foty sciagniete ze strony producenta chyba nudzą, co byśćie zmienili w tej focie? i czy robić tak na tle sklepu? jutro ide chlać Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-04-28 20:14:02

dobry dzisiaj ide na weselisko ale prez to nie pojechałem do essen 1maja są u mnie zawody strong man zdam foto relacje, jak bede w stanie robić foty

Smoku niechcialem tego robic, ale tak bezczelnie klamiesz ze musze o to dowod, jak widac wszystko sie zgadza to nie jest zaden fotomontarz...

<ziewa> łyka 2caps ts ( kawa się skończyła) a nie chce mi się iść do sklepu za 2 dni matura kojot jak forma edit: ide robić aero Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-02 17:01:31

danke szyn ziomki:* naarzie nie daje maly jestem a ma duża pyte i wychodzi nie fotogenicznie ps. co jakis czas bede dawal, jak bedzie warrto lece aeroby robic zdr:*

no wiem ze dieta tez jest potrzebna, ale matka ciagle uwaza ze mi sie cwiczenie znudzi niedługo to mówi ze zadnej diety nie mam robic, (dla niej dieta to tylko na odchudzanie jest) poczekam jeszcze troche i po wakacjach sie zobaczy jak to bedzie edit lece na trening piłki nozenej Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-05-15 16:12:26

pozamiatałes... dzisiaj u mnie sezonowce byli w klubie jeden byl taki przy*** kozaczyl się , jak ja robilem wyciag(rozgrzewalem sie) podszedl do mnie i mowi co takim malym cieezarem robie, ja mu mowie ze sie rozgrzewam, on podszedl i probowal robic a wyciag nawet nie drgnął potem zdjąl koszulke i kozaczyl a ja go wy***alem... na koniec jeszcze [...]

Chłopaki jakbyście rozpisali trening na 4 dni aby była jak największa regeneracja zakładając że chce trenować klate i plecy w miare jako jedyne czyli do nich brzuch , przedramie. I chce robić bic i tric na jednym treningu. Ja wymysliłem coś takiego: Poniedzialek : klatka przedramie brzuch wtorek nogi barki czwartek tric bic brzuch piątek [...]

[...] na regeneracje wtedy. Z drugiej strony jezeli zalezy ci glownie na klatce i piszesz, ze 2 bardziej temu odpowiada to chyba odpowiedz prosta moim zdaniem Napisz jeszcze jak mozesz z jaka czestotliwoscia w tygodniu bedziesz mial zamiar to robic? Ile dni treningowych i ile regeneracyjnych i w jakich odstepach. A tak w ogole to dobry wszystkim. [...]

Też tak myśle rondell, dziś mam ochote styrać bardziej klate więc dziś ide robić to 1 x tydź Poza tym wracaj szybko do zdrowia... i na siłke Moim celem jest teraz wyglądać na luzie tak jak wyglądam będąc na pompie własnie po treningu całego ciała, sieka masakryczna